כתף קפואה
כתף קפואה – מדריך מקיף למטופלים
מה זה כתף קפואה?
כתף קפואה (frozen shoulder) היא מצב שבו תנועת הכתף הופכת למוגבלת מאוד (קושי בהרמה, בסיבוב ובתנועות פשוטות), לרוב בגלל דלקת בקופסית המפרק. הכאב חריף בהתחלה, ובהמשך מופיעה גם הגבלה ממשית בתנועה.
למי זה קורה?
- בדרך כלל מתפתח אחרי חבלה, דלקת ממושכת, או תקופה של חוסר תנועתיות בכתף
- שכיח יותר אצל נשים, חולי סוכרת ובעלי בעיה בתפקוד בלוטת התריס
איך אדע אם זה מה שיש לי?
- כאב שמופיע ללא סיבה ברורה או אחרי חבלה
- הגבלה קשה בתנועות הכתף (קושי להרים את היד, לסובב, אפילו בפעולות פשוטות כמו התלבשות)
- בבדיקה רפואית – נמצא טווח תנועה קטן גם כשמישהו אחר מזיז את היד
איך מאבחנים?
- שילוב עדות לתלונות (כאב והגבלה), בדיקה גופנית שמראה ירידה משמעותית בטווחים
- לעיתים בדיקות הדמיה (רנטגן/אולטרסאונד) – לשלול סיבות אחרות לכאב, לאבחן דלקת
Frozen shoulder rehab
איך מטפלים?
טיפול שמרני:
- נוגדי דלקת (כדורים, זריקות)
- פיזיותרפיה: תרגול ושיפור טווח התנועה
- הידרותרפיה (תרגול במים)
טיפול ניתוחי:
- נדיר ומיועד למצבים בהם לא משיגים שיפור משמעותי – שחרור הידבקויות בניתוח זעיר-פולשני ומניפולציה בהרדמה כללית לטווח מלא
ציפיות והחלמה
- התהליך איטי – לעיתים ההחלמה אורכת חודשים עד שנה ואפילו יותר
- בחלק מהמקרים לא חוזר טווח תנועה מלא, אך ברוב המוחלט של המטופלים ניתן לחזור לתפקוד יומיומי איכותי
- התמדה בפיזיותרפיה והמשך תרגול חיוניים לשיפור לטווח ארוך
שורה תחתונה:
כתף קפואה היא תהליך מורכב, אך בעזרת טיפול נכון ושיקום מתאים ניתן להגיע לשיפור משמעותי בתפקוד ובאיכות החיים.
בכל קושי או שאלה – פנה לרופא המטפל!
