כתף ומרפק
דף הבית » כתף ומרפק
מפרק הכתף הוא המפרק בעל טווח התנועה הרחב ביותר בגוף האדם. בשונה מהברך או הירך, הכתף אינה מפרק נושא משקל קלאסי, אלא בנויה להעניק ליד חופש תנועה מקסימלי במרחב. כדי לאפשר גמישות זו, המפרק מסתמך פחות על מבנה העצמות ויותר על מערכת מורכבת של גידים ושרירים ("השרוול המסובב") המייצבים אותו.
כאב או פגיעה בכתף משבשים באופן ניכר את היכולת לבצע פעולות בסיסיות כמו הרמת יד, לבוש, נשיאת חפצים ושינה על הצד. בשל המבנה הייחודי שלה, הכתף רגישה במיוחד לעומסי ספורט, דלקות, קרעים בגידים וחוסר יציבות.
להלן הגורמים הנפוצים לכאב והגבלה בכתף ודרכי הטיפול בהם:
– פריקות כתף
שאלות ותשובות
זהו קרע באחד מגידי הכתף האחראים על יציבות ותנועה תקינה של המפרק.
לא. במקרים רבים אפשר להתחיל בטיפול שמרני, בהתאם לגודל הקרע, לכאב, לחולשה ולתפקוד.
פגיעה בלברום, רפיון רצועות, מבנה מסוים של הכתף או חזרה לפעילות לפני שיקום מספק.
כאשר יש פריקות חוזרות, תחושת חוסר יציבות משמעותית או פגיעה מבנית שמעלה את הסיכון להישנות.
כאשר הכאב נמשך, מלווה בחולשה, מפריע בשינה או לא משתפר בטיפול ראשוני.
לא. לעיתים מדובר בעומס חולף, אך במקרים אחרים יש צורך באבחון מסודר כדי לשלול פגיעה בגידים, רצועות או סחוס.
הכתף היא המפרק בעל טווח התנועה הגדול ביותר בגוף. היא מאפשרת לנו להרים את הידיים, להסתובב, לזרוק ולעשות פעולות רבות נוספות.
המבנה של הכתף מורכב:
ארבעה מפרקים
חמש עצמות
רצועות
שרירים
כל אלה פועלים יחדיו כדי לאפשר תנועה חלקה ורחבה.
בשל המבנה המורכב, הכתף חשופה לבעיות שונות:
– פריקות כתף
מצב בו ראש עצם הזרוע יוצא מהמקום.
נפוץ בעיקר בקרב צעירים וספורטאים.
כאבים קשים וקשיחות במפרק הכתף, הגורמים להגבלה משמעותית בתנועה.
קבוצת שרירים וגידים המקיפה את ראש עצם הזרוע. פגיעה בהם גורמת לכאב וחולשה בכתף.
מצב בו גידים בכתף נלחצים ונחבטים במהלך תנועה. גורם לכאב וחולשה.
הטיפול בבעיות כתף תלוי במצב הספציפי.
אפשרויות טיפול:
מנוחה
פיזיותרפיה
תרופות
זריקות
ניתוח – ניתוח החלפת כתף
חשוב להתייעץ עם רופא כדי לקבל אבחון מדויק ולבחור את הטיפול המתאים ביותר.